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Entscheide dich für das Leben - und gegen CF

Die Seite für CF Betroffene. Tipps und Tricks rund um verschiedene wichtige Themen.

Themen

Therapie

Suchst Du andere Wege um Sekret zu mobilisieren? Ein paar Übungen für unterwegs oder neue Atemtechniken? Hier findest Du alles dazu.

Sport

Möchtest Du schon lange ein neues Sportprogramm beginnen? Hast Du Fragen betreffend der Intensität oder Art Deines Trainings?

Ernährung

Brauchst Du Tipps um endlich Dein Gewicht zu stabilisieren oder sogar zuzunehmen? Hier findest Du alles rund um das Thema Ernährung und CF.

Motivation

Fehlt Dir die nötige Motivation um etwas für Deine Gesundheit zu tun oder mehr Sport zu treiben? Oder vielleicht sieht Du im Moment keinen Grund, weiter gegen CF zu kämpfen? Gib nicht auf und finde neue Motivation!

Coaching / Support

Hast Du Fragen an jemanden der ebenfalls CF hat? Fehlt Dir die Motivation, etwas für Deine Gesundheit zu tun? Hast du ein Kind das CF hat und hast Fragen? Melde Dich bei mir.

Über mich

Erfahre mehr über mich und meine Website. Lies meine Geschichte mit CF, wie ich damit umgehe und wieso die CF Coach Website entstanden ist. Begleite mich auf meiner Reise mit CF.

Es ist vollkommen egal, wie langsam Du voran kommst. Du überholst immer noch jeden, der gar nichts tut!

Lass Dich von Infektionen und Rückschlägen nicht herunterziehen. DU hast es in der Hand, gib CF keine Chance!